いち推し

バックストリートガールズ。

破天荒なストーリー設定に、瞬く間に引き込まれる作品。

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ちくしょう!

買っちまったよ!おい!

漫画は増える一方やから買わないと決めてたのですが。

明日は定休日、

ゆっくり読ませていただきます。

Lani hair ラニヘア

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LINE、メッセンジャーからのご予約も承ります。

お急ぎの方、当日予約の方は、サロンへ直接お電話ください(^_^)

スイーツバイキング…

不二家のケーキが食べたい。

女性は基本的に、物心つく頃から甘党なんでしょうか…

他にも美味いものは沢山ありますよ。

不二家はケーキ食べ放題と、パフェやあんみつも食べ放題のスイーツバイキングが存在します。

店舗によるみたいですが。

うちの近所の不二家はスイーツバイキングだそうで…

いまいち気乗りしませんが、聞く耳持たずなので、たまには望みを叶える事にいたしましょう。

しかしケーキを食べすぎると頭痛がします。

割と好きなんですけど、適量を超えると吐き気と頭痛に襲われます。

食べすぎなければいいだけなんですけどね。

筋トレを趣味にしているクセに、何たるラインナップ。

お話しになりません。
ここで止めてれば、まだ良かったかもしれません。

しかし…

ビュッフェ形式だと、時間と胃が許す限り止められなくなってしまいます。

嫌ですね。

貧乏性の悪いクセです。

不二家は、バラ売り商品としてショーケースに並んでいるケーキを食べ放題なので、食べ放題用に作られた物と違い、味わいに安定感があるのが救いです。

パフェも通常メニューから注文できますからね。

万人受けする悪くない味わいです。

むしろ割と美味しいので、後悔必至でおかわりを繰り返し、結果パフェを3つ、ケーキを8カット…

吐き気と、尋常じゃない胃の張り、血糖値急上昇によるボンヤリ感と頭痛…

やわな胃袋です。

やはり私はフードファイターにはなれないようです。

とはいえ、明らかに無駄なオーバーカロリー

しばらく何も食べたくありません。

ケーキの食欲破壊力は凄まじいですね。

こんな時は消費活動をするしかありません。

いつもより強めの追い込みが必要です。

おかげさまで、強めの筋肉痛を残しながら今週のサロンワークはスタートしております。

ご予約、ご来店お待ちしております(^o^)



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上質な睡眠は作れるらしい

まわりでギックリ腰を筆頭に、不調をもたらす人々が増えてきたり、寝ても疲れが取れないなんて事もあり、

10年以上も愛用してきた寝具を総入れ替えする事に。

この不調は年齢のせいではありません。

寝具が身体にあってないからです。

朝起きた時のピキッと身体が固まった感じ。

腰の違和感。

これは寝具があっていない証拠です。

年齢なんて、ただの数字ですからね。関係ありません。

そうに違いありません。

そこで…


ネイマールです。 

否。

寝具は高反発時代。

体圧分散、点で支える。

そこがポイントです。

トップアスリート達が、こぞって広告塔になっています。


中身はイボイボしてます。

イボイボブツブツの規則的な羅列を見ると鳥肌が立ちそうですが、良質な睡眠の為、そこは忘れてしまいましょう。


ニトリさんも、この流れに乗っかっています。

寝具はイボイボの時代です。

かつて寝具を買った時は、テンピュールの低反発ウレタンフォームが幅をきかせてました。

私もその流れに乗って、永らく愛用しておりました。

別に気に入ってたから、10年以上使ってた訳でもなく、ただただ気にせずいたらいつの間にか、使い古しヘロヘロの状態。

画像を載せると、人格を疑われるんではなかろうか…

とも思える劣化具合な為、添付は控えさせていただきます。

調査の結果、どうやら低反発素材は体重が軽い女性に適している素材な様ですね。

身体が大きく重量もある男性は、マットの沈み込みが深くなり、自然な寝返りを阻害。

結果、起きた時のピキッと身体が固まった感を誘発する

らしい。

当時、その様な情報は無かった様な…

と、そんな事を今更いった所で、何も解決しません。忘れましょう。

しかしその事実を知った以上、軽度のヘルニアを抱え、筋トレを趣味にしている以上、睡眠の質と身体への負担は考慮しなくてはいけません。

仕事も体力勝負ですからね。

永らくお世話になった寝具には、切り刻んで燃えるゴミとして出そうかとも思いましたが、

そこは敬意を表し、粗大ゴミとして破棄しましょう。

即買い替えです。


うむ。

シーツを被せてしまえば、イボイボブツブツは目に付きません。

いい感じです。

近づいてみましょう。


わずかに端っこが浮き出る程度

特に恐怖心を煽るほどの視覚効果はありません。

これで安心して眠る事が出来そうです。

仕事、趣味、遊びのパフォーマンスを更に高めていけそうです。

今週末も頑張って仕事します。

今のところ、日曜日の予約がすいております。秋髪にするの忘れてた!ってお客様、ご連絡お待ちしております。

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宇宙の力を感じます。

筋トレとプロテインが世の中の悩みの99%を解決してくれる。


テストステロンさんに洗脳されて、4か月ほど経ちました。

私の家から最寄りのジムまで自転車で約10分。

決して遠くはないが、駅からは遠く雨の日は行きづらい。そして終了時間が早い壁が立ちはだかっております。 

休みの日に、上手くスケジュールを組み込まないと行けない。

遅くまで営業しているジムは少し遠い…

それも致し方ない。

職場近くか、少し離れたジムに入会しようかと検討してたところ…


最寄り駅、仲町台駅構内にジムの広告。


24時間!?

時間的リミッターが完全に解放されております。

となると、気になる場所は…


当駅改札出て左手すぐ!

駅前!!

近い。

近すぎる。

もはや考える余地なし

これは早速


入会予約完了。

仕事前、仕事後、休日、隙間時間に思い立った時に利用できる営業時間

雨だろうと傘なしでも、真冬であれ半袖半パンで行けてしまう家からの距離

言い訳が通用する環境では無いようです。

俗に言う引き寄せの法則を使えた感がしております。

今後気をつける事は。

美容師らしからぬ、ムキムキになり過ぎないよう、自己管理が必要ですね。

気持ち身体を大きくする事により得られる小顔効果を狙ってみようかと思います。

さぁ、今週も頑張りましょう🎶

ψ(`∇´)ψ

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マイナンバー…

おも〜い腰を上げ、ようやく取りに行きました。


お役所作業、、、

面倒です。

まあまあ混んでます。


職員の方には申し訳ないのですが、、、

もっと早く喋って頂いていいですよ。

わかりやすく、聞き取りやすく伝えてくださっているんだと思います。

ありがとうございます。

しかし、おそらくなんですが…

諸々わすれてしまうと思うんです。

前に説明したやんけぇ、、、

とか思いながら、区民の質問に対応する作業が面倒なのも、理解しているつもりですが…

頻繁に使うもんでもないので、

やっぱり忘れると思います。

もちろん、使いこなす努力はいたします。

忘れない為にも。


今は何をするにもパスワードですね。

パスワードやら暗証番号多すぎ。

休日の午前は役所で終了…

チーン…

置き手紙

ひらがな練習中の娘ちゃん。


おとうさんかきぴいあるよ。

あたかも買ってきてくれた感ただよわせてますけど…

私がビールのお供に買っておいたんですけどね。

6パック入り買っといたはずなんですけどね。

1パックしか無いですね。

他の5パックは何処かへお出かけしちゃいましたか?

不思議ですね。

優しいお気持ちありがとうございます。

明日6日の火曜日は、お休み頂きます。

歯の定期クリーニング

9月になっちゃいました。

夏も終わりですね。

今朝はサロン出動前に、恵比寿のアイデンタルオフィスで、歯の定期クリーニング。


お客様ありきの仕事をしている以上、オーラルケアは外せません。

定期的にクリーニング行ってればムシ歯予防にもなりますし、気持ちもスッキリします。


ムシ歯できちゃうと、余計な時間を取られる上に不快ですからね。

今週末も、万全の状態で待機しております(^_^)

歯も綺麗にしてもらったし。

金曜日、日曜日は比較的サロンは空いております。

秋冬に向けて、髪キレイにしましょう(^o^)/

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